Когда у вас возникают проблемы с выражением себя на публике, следующим шагом будет прекращение общения с близкими или свежими людьми в общественных местах. Сейчас самое время осознать проблему и, возможно, вызвать терапию. Если вы избегаете говорить с другими людьми о постоянном страхе перед беспокойством или если все ситуации, в которых вы подвергаете себя социальному влиянию, […]
Инсульт. В исследовании, проведенном в Швеции в журнале Nutrition, в котором отслеживалось 68 000 здоровых людей в возрасте от 45 до 83 лет в течение десяти лет, было обнаружено, что субъекты, которые выпивали по меньшей мере две чашки сладких напитков в день, имели На 20% выше вероятность инсульта, чем у тех, кто пил меньше. Гипертония. […]
Говорят, кто не служил в армии, тот не знает жизни, а в нашем случае – кто ни разу не делал ремонт и не клеил обои в своей квартире, тот не готов к самостоятельной жизни. Вообще, по поводу ремонта есть много шуток, но вернёмся к серьёзным вещам. Что нужно для поклейки обоев Прежде чем клеить новые […]
Дыры в стене – довольно частая проблема, с которой сталкивается каждый домашний мастер. Ее решение не стоит откладывать на потом: любое отверстие снижает звуко- и теплоизолирующие качества строения и ослабляет конструкцию. Что ж, засучив рукава, приступаем к делу! Сначала – подготовительные операции. Обои вокруг дыры аккуратно обрезаем и убираем все, что держится непрочно, может в […]
Постоянные наблюдения за погодой — интересное и поучительное занятие. В особенности если у вас есть дети и вы хотели бы развивать у них наблюдательность и аккуратность. Записывать свои наблюдения можно в специальный дневник — бумажный или электронный. Вам понадобится – тетрадь или альбом; – фломастеры или карандаши; – линейка; – компьютер с редактором Word; – […]
Многие любят древесину за ее прочность и мягкость. Данный ресурс идеален постройки домика на даче, но также превосходно подойдет для строительства жилого дома. Стоит отметить, что внешняя среда пагубно влияет на древесину, поэтому необходимо подумать над тем, как защитить ее и продлить срок годности. Прежде всего, нужно учесть, что влажность древесины не должна быть выше […]
В большинстве случаев после родов портится талия и виден живот. И нет смысла втягивать его, потому что он всё равно будет виден – что очень огорчает женщину. Ведь после длительного вынашивания и родов, хочется вернуться в прежнюю форму. • Избавиться от живота с помощью физических нагрузок и диет после родов не всегда получается. Если имеются […]
Природа не наградила женственным овалом лица, предложив взамен скуластое и квадратное? Все поправимо: правильный макияж и прическа творят самые настоящие чудеса! Что предпринять? Спасительная игра света и цвета Главная задача – изменить форму лица. Это легко сделать при помощи светотеневой коррекции. Необходимо затемнить квадратные части: лоб вдоль линии роста волос, внешнюю часть скул, боковины носа, […]
В настоящее время на рынке строительных материалов преобладают пластиковые карнизы. Данное изделие имеет хорошие прочностные качества, долговечно и обладает изысканным дизайном. Как правило, пластиковый карниз вставляется в заранее установленные на стене крепления. Поэтому основной целью при монтаже потолочного карниза является правильная установка креплений. Крепления должны находиться друг напротив друга с наименьшими погрешностями. В случае, если […]
По статистике людей, которые в действительности не испытывают совершенного никакого сексуального влечения, всего 1% на всем земном шаре. Принять тот факт, что человек асексуален, достаточно тяжело, ведь каждый пытается в своей жизни создать семью и завести детей, но найти того человека, с которым это получится, очень не просто. Распознать факт асексуальности. Несомненно, к более сознательному […]