Сколько бессмысленных попыток было сделано на пути найти себя, а ответ был всегда внутри. Почему мы обычно ждем, чтобы кто-то помог нам, кто-то вытащил нас из ямы, в которой мы оказались. Мы всегда ждем руку помощи. А когда кто-то пытается и не может, начинаем обвинять их, мы делаем абсолютно все, кроме одного, слушать себя. Наша интуиция, наш внутренний голос всегда подсказывает нам что для нас хорошо, а что плохо. Но мы ее игнорируем. Причиной такого отношения к себе может быть как влияние окружающих вас людей так и СМИ. Например, девушка у которой хорошие формы, не страдает ожирением, но лишний вес (как у большинства) есть, после того как видит красивых манекенов с обложек модных журналов, у нее появляются навязчивые идеи о похудении. Повезло тем, кто просто изменив питание на более правильное смог скинуть вес. Но есть жертвы диеты. Ученые давно установили, что потерянные при помощи «диет» килограммы обязательно вернутся. Так как они в большинстве случаев заканчиваются перееданиями. В результате у многих портится психика, падает самооценка, чувствуют себя безвольными и т.д. Конечно нельзя обвинять средства массовой информации во всех грехах смертных. Человек прежде сам должен думать. Однако нельзя не учитывать влияние СМИ на психологию людей.
Как же огородить себя от всего ненужного?
1. Сформируйте свои принципы. Когда человек уверен в своем характере, он ставит свои собственные границы допустимого и не позволяет внешним негативным факторам влиять на него.
2. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки. Ваша жизнь эта ваша забота. Не ждите помощи от кого-то. Принимайте сами решения и следуйте им. Ваши неудачи и успехи зависят только от вас. Даже если вы ошибетесь, вы будете точно знать, причину и сможете исправить ситуацию. Поверьте, когда человек берет под контроль свою же жизнь ему легче справляться со всеми трудностями.
3. Примите себя со своими недостатками. Знайте сами свои отрицательные стороны. Если хотите измениться придумайте свой метод, а не копируйте жизнь других. Вы индивид и у вас совсем другой характер и свои потребности. Это вовсе не означает, что вы не должны слушать советы других. Думайте и анализируйте, вы сами знаете правильный ответ. Прислушивайтесь, подстраивайте все под свой характер.
4. Любите себя. Если глубоко подумать, то причиной большинства наших проблем исходит от того, что мы не любим и дрожим собой. Если мы начнем уважать свой характер и труд, то не будем делать что-либо во вред себе. Радуйте себя, по возможности, больше.
5. Старайтесь не подпускать к себе негатив. Задумайтесь сколько вокруг вас людей, которые постоянно чем-то недовольны. Они вас будут тянуть вниз. Старайтесь, чтобы люди, которые вокруг вас подпитывали вас положительной энергией.
В заключении, хотим добавить, что будьте всегда собой. Вы индивид, не надо ровняться на кого-то, вы и только вы в ответе за себя, за свои поступки. Внутри каждого человека есть сила, мы сами решаем куда направить ее. Верьте в себя. Все в ваших руках.