В современном мире с его безумным ритмом и напряжением появился новый вид зависимости – шопингомания.
Она, как и любая «мания», – реакция человека на проблемы психологического характера. Специалисты часто советуют женщинам: если у вас плохое настроение – купите себе что-нибудь. Но коль покупки превращаются в единственный, постоянный и беспрерывный «антидепрессант», мы имеем дело с шопингоманией. Более ей подвержены женщины: если мужчины, снимая стресс и спасаясь от депрессии, хватаются за рюмку, то женщины устраивают гонки по магазинам. С горящими глазами они опустошают полки и свои кошельки, а позже, дома, разгрузив сумки, смотрят потухшим взглядом на массу ненужных, в основном, вещей.
Желаемого душевного спокойствия и расслабления несчастная жертва «суперскупки» не обретает. Эйфория от приобретения быстро сменяется еще большим расстройством. Как и с любой зависимостью, с шопингоманией нужно бороться.
• Составьте список действительно нужных вам товаров. Список – главный враг шопингомании.
• Прикиньте по перечню потенциальных покупок, сколько все это может стоить, и возьмите с собой строго определенную сумму денег. Тогда проще будет отказаться от соблазна купить что-либо сверх списка.
• Наложите табу на кредитные карточки. Здравый смысл, скорее всего не устоит перед осознанием, что у вас есть кредит. И тогда дома снова появится куча ненужных вещей. Кстати о вещах…
• Пересмотрите содержимое своих закромов: сколько в них ненужных вещей, да еще зачастую дублирующихся?
И еще об одном списке. В нем должно быть четыре колонки: «Что куплено», «Что из этого крайне необходимо», «Без чего можно было бы обойтись», «Сколько из купленного так и не было использовано и отправилось в мусорную корзину или осело мертвым грузом на антресолях». Под каждой из этих колонок проставьте сумму – сколько было истрачено. И красной ручкой выведите сумму – сколько бы вы сэкономили, если бы не покупали то, что попало в третью и четвертую колонки списка.
Дорогие женщины, следуйте данным советам. Сила воли и здравый смысл обязательно победят в борьбе с шопингоманией.